在中国古代，表示方位时使用最多的方法是八卦定位法。但是单用八卦表示方位时，只能利用乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑分出八个方位，也就是说，只能把圆周的三百六十度细分到四十五度，无法把角度进行再细分。可是，单单在这个四十五度角上就充分体现了我们祖先的聪明才智，尤其是在太极拳的演练和应用上，四十五度角更是无处不在起着作用。

清代太极拳理论家王宗岳在【太极拳释名】中就有“掤、捋、挤、按，即坎、离、震、兑，四正方也；採、挒、肘、靠，即乾、坤、艮、巽，四斜角也，此八卦也”之说。在【太极拳经歌诀】中又有“掤捋挤按四方正，採挒肘靠斜角成。乾坤震兑乃八卦，进退顾盼走五行。”的论述。

我们在演练和应用太极拳的过程中，人体是在不断地移动和变换方向的，那么仅仅用简单的八卦定位方法，不能充分地说明不断移动和变换方向的人体准确位置，但是，我们的祖先又提出了人体八卦的概念，用来阐述和说明人体在移动和变换方向时的准确方向和位置。

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