道家辟谷,即不食五谷杂粮,通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒、养生的系统性养生方法,古称行导引之术。秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:"食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。"是为辟谷术最早的理论根据。
辟谷对心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等,被医学界称为不是癌症的不治之症,均能收到意想不到的效果。
辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用。
从气功养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于"缺食夺气"的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧;同时还可降低体温,减缓人体脉搏跳动的次数,延缓衰老,健康长寿。
道家辟谷功法
丹道打坐
初打坐,练静动,全身内外要放松。
二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生。
深细长匀调呼吸,心定念止是正功。
身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。
掐子午,除杂念,祖炁修足玄关现。
脸似蚁爬丹田暧,口满津液要吞咽。
下座拂面舒筋气,浑身上下搓一遍。
筑基炼己全赖此,静极而动一阳现。
道家辟谷食
天然原料,古法炮制。 安五脏、消百病。 和脾胃、补虚损。 固元气、实精髓。
道家排毒
习练武当太极拳
以静制动,以柔克刚。
行云流水,绵绵不绝。
刚柔相济,含而不露。
开智增慧,祛病延年。
体验道家秘传易筋经(A类)
一、辟谷时间:
三天两夜
为什么要选择三天两夜?有三个原因:
1、传授辟谷之法,三天两夜时间充足,集训完回家可坚持辟谷,持续至五天或七天,此为辟谷最佳时间;
2、为你节约时间和经济成本,方便您的工作生活;
3、掌握好以后可随时自行辟谷养生,成为生活习惯。辟谷集训的结束,是自行辟谷的开始。
二、辟谷地点:
湖北省十堰市赛武当风景区
三、如何报名:
报名方式很简单,微信扫一扫,识别图中的的二维码,微信转账交纳4980元的费用,立即锁定你的参训名额....
手机/微信号13971916330,参加须预支付980元订金,余款可先参加一天的辟谷课程,满意后补清余款,不满意全额退款。名额有限,先报先得,满员即止。
*费用包含学费、辟谷食费、住宿费、会场费、饮用矿泉水费等。
*费用分为:
A类:全程费用4980元/人,两人同行每人优惠480元;
B类:参加一天封闭式集训2680元/人(不住宿),提供全程7天的辟谷指导。
报名时请说明报A类还是B类,价格每期都在上浮,费用以当期为准。
四、辟谷功法:
主要传授辟谷食气法、抻气法、纳气法、导引术、打坐等功法。
服用武当道家秘制辟谷食。
蒸了晒,晒了蒸,蒸了再晒,晒了再蒸,蒸了继续晒,晒了继续蒸,蒸呀晒,晒呀蒸,蒸蒸晒晒,晒晒蒸蒸……如此反反复复,一共需经历九蒸九晒才能最大化的发挥原材料的功效。
五、注意事项:
1、身患重疾者,女性处于生理期或哺乳期、孕期者,皆不宜参加辟谷;
2、需自备洗漱等个人用品;
3、辟谷期间每个人身体和心理会出现不同现象,需自身观察,及时反映情况,以便得到师傅的及时指导。
六、特别提醒:
1:先交学费再参加,报名时请说明报A类还是B类,报名后如果活动期间临时有事无法参加,名额可以转给他人参加,也可以参加下一期活动(下期活动费用补差额即可)。
2:请统一着白色练功服或白色崇玄太极服,山里辟谷,早、晚有风,请大家多带衣物。
3:联系电话:13971916330或0719-8877595 刘崇玄
武当太极崇玄养生会馆
2016年8月17日
第一期崇玄道家辟谷养生班十堰市赛武当风景区开班
第二期崇玄道家辟谷养生班山东淄博潭溪山风景区开班
其他付款方式:
您也可以银行或支付宝转账(请仔细核对账号和户名):
1、中国建设银行 4367 4226 5074 0238 903 刘建民
2、支付宝:5533518@qq.com 刘建民
武当道家辟谷联系方式
武当山总部
联系人:刘崇玄
联系电话:13971916330
联系地址:湖北省十堰市重庆路26号崇玄太极会馆
山东淄博市
联系人:张洪军
联系电话:13853312999
联系地址:山东淄博市潭溪山风景区
深圳市
联系人:郝亚明
联系电话:18676663006
联系地址:广东深圳市深圳市南山区科技园长园新材料港8栋5层
学习报名热线(如遇占线,请多拨几次):13971916330 0719—8877595
学习报名QQ(如遇忙碌,请耐心等待):2639574756