近年来，随着人们健康意识的增强，催生了很多新的方法盛行开来。其中最为引人注意的就是了。是祖国传统医学形式改良的新型方式，但万变不离其宗，追根究底就是和穴位的“衍生品”。那么到底有什么效用呢？

1、调整生物信息，改变相关系统的内能

根据近代生理学的研究，发现人体各个器官都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时，生物信息便会发生变化，某一系统功能的失调，可导致该生理系统紊乱出现病变，而某一系统的病变也必然引起该系统内能的异常。而生物信息的改变可以影响到整个系统，甚至是全身的机能平衡。通过各种刺激和各种能量的传递形式，作用在脚的特定部位，将产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关的脏器，对失常的生物信息加以调整，而达到对失常脏器的调整，这是足部按摩治疗法的重要依据之一。

2、调血、促进循环，增强免疫力、预防

足部疗法可促进身体血液、神经管道顺畅，增进气血的循环，以维持或恢复体内的各个生理系统之间的联系，活血、促进损伤的修补。使体内各组织器官，得到应有的氧气、养分，发挥应有的功能，让内分泌、消化、吸收、循环、排泄等各系统归于正常，增强人体正气，以提高抗病能力。

3、止痛、安神

古医书有“气伤痛”，“痛不通，气血壅”等说法，即认为经脉中的气血运行发生阻塞，就会引起疼痛。足部按摩通、调气血，透过、神经、体液系统的调节，调动体内的抗痛功能，提高痛阈，达到止痛的作用。又能调整已经紊乱的生理功能或加强原有的生理功能，以防止新的紊乱现象发生，对各系统起调节作用，使“气定神宁”达到止痛、安神的功效。

4、改变体质

脚底按摩实施整体治疗，能增进消化吸收，加强新陈代谢排除体内的废物毒素，活化细胞提升免疫力，全面性的，消除病痛，使生活起居趋于正常，而达到扶正，增强体质，改变体质的目的。

5、养颜

足部按摩使血液循环加快，血流量、肺的通气量和耗氧量增加，促进器官组织的代谢过程和活动能力，排除体内的废物毒素、活化细胞，增强抵抗力，帮助消化，增强吸收能力；加速受损细胞的修复功能，一个能吃、能睡、能拉的快乐健康人，达到养颜的效果；其实，我们的脸就是内脏功能的一面镜子，功能正常，脸色自然红润有光泽。

6、能诊断也能治疗

从脚部的反应现象当中，得知哪里有阳性反应物、脚形、温度、皮肤的变化等身体相关部位的信息。同时，在身体相关部位加以刺激，透过、神经体液等有关系统的传导，恢复原有生物信息的电能，调整脏腑机能活动，使现象逐渐消失，器官组织的生理功能恢复正常，了解病变部位，也达到治疗的目的。