汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等，这些都是引发鼻炎的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，因此，鼻炎的防治是至关重要的。专家介绍，防治鼻炎可采用按摩的方法。

1、百会穴

头顶正中线与两耳尖连线的交叉处

此穴的主治为：、头重脚轻、、、低血压、宿醉、目眩、焦躁等。此穴为人体督脉上的重要穴道之一，是治疗多种的首选穴，医学研究价值很高。

2、迎香穴

在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）

主治清热散风，宣通鼻窍，预防。适用于、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

3、上迎香（鼻通）

上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。

主治过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，等。沿皮刺0.5-1寸。

4、印堂穴

两眉头连线的中点处。

主治健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前、目眩、眼疾、、精神疲乏、、鼻炎、等病症。按压有酸胀感。

5、合谷穴

合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，项、、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。

6、风池穴

定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）

主治、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。