☆这个春天,叶菜当家
春天正是叶菜当家的季节,据专家介绍,春天蔬菜中叶菜品种最多,很多收获期都集中在这两三个月里,一到夏天,天气炎热,虫害较多,叶菜收成较少,反而换成瓜果当家了。
☆荤素搭配,菜色迷人
乍暖还寒,春雨绵绵的日子,令人食欲大减。多吃蔬菜这些碱性食物可以调和肠胃,蔬菜味道清淡,做法上若能讲究荤素、素素搭配,味道便能提升一个档次。
☆冬瓜火锅,清润至上
广州人打四季火锅,每个季节的锅底都相当讲究,冬天的锅底浓郁,夏天的汤底就要清淡,不时加入不同性质的药材调理。用冬瓜盅为“锅”,冬瓜肉煮的上汤为锅底。
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