合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。合谷穴也称虎口，是手阳明大肠经的原穴，就是大肠经元气经过和留止的地方。因为它位于大拇指与食指之间的凹陷处，犹如两山之间的低下部分，拇指与十指指尖相接时，在两指骨间有一个低陷如山谷的部位，所以称“合谷”。

　　合谷穴有两个非常显著的特点;第一，操作简单，不受时间、季节等条件限制，不管是在开会还是在等车坐车时，都能随时随地给自己来个健康穴疗。第二，合谷穴的治疗范围非常广泛，研究表明：

　　(1)针刺合谷穴对呼吸系统功能有调整作用;

　　(2)针刺合谷穴能改善冠状动脉的血液循环;

　　(3)针刺合谷穴可加强胃的蠕动;

　　(4)针刺合谷、外关、少泽穴，可促进生乳激素的分泌，解决新妈妈的缺奶问题;

　　(5)针刺合谷穴，能降低脑血管的紧张性，改善动脉弹性，提高搏动性、血液供应量，从而改善脑供血;

　　(6)针刺合谷穴对血细胞(白细胞、血小板)有双向调节作用;

　　(7)针刺合谷穴可增强正常人白细胞的吞噬能力，有效提高免疫力。由此即可看出本穴道的治病效果非同一般。

　　由于合谷穴作用显著，取穴和操作方便，适应范围广泛，故被历代医家推崇为广普良药。《312经络锻炼法》所选定的三个穴位就是合谷、内关、足三里。合谷穴既然如此的神通广大，那么在我们的日常生活中应该怎样利用它防病治病呢?

　　一、首先它是一个止痛穴，因为这个穴位经气旺盛，止痛效果好，所以它就好像我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。这是合谷穴的一个重要特点，不管遇到什么原因的痛症，都可以用大拇指掐按这个穴位来止痛。

　　1、牙痛。

　　如上所述，合谷穴在它的诸多功效中最擅止痛，而它尤其善治面部疾患，治牙痛更为拿手。在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就按左手的合谷穴;如果左侧牙痛，就按右手的合谷穴。揉的时候，最好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢、当您牙痛的时候，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，绝对会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。如果把合谷穴和牙痛点同时按捏，会马上止痛。当然这需要别人来帮您按一个地方，您自己按另一个地方。如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。当然，牙痛有很多不同的症状并且是由不同的原因造成的，我们应该采取相应不同的治法。比如：上牙痛是肠火型，应该按揉合谷穴、颊车、手三里;下牙痛是胃火型，按内庭、手三里、颊车穴;牙齿有松动感觉的是肾虚牙痛，可以按太溪、合谷、手三里、颊车、涌泉;智齿牙痛按手三里、肩井和牙痛点。其中最好用的、使用频率高的当然非合谷穴莫属了。

　　2、头痛。

　　神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。按摩合谷穴治疗头痛，要配合对内庭穴的按摩。按摩合谷穴时，可用双手拇指以顺时针方向交替按摩，内庭穴可用双手拇指直接点压双足二、三趾之间，可起到立即止痛效果。坚持每日2--3次，每次10分钟按摩这两个穴位后，一般3--5日可起到治愈效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。比如：合谷穴配少商穴治咽喉肿痛;配太冲穴治目赤肿痛;配迎香治鼻疾;配地仓、颊车治口眼歪斜;用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎等等。运用合谷穴还可以治疗手腕痛、上臂痛、肩背痛，防治颈椎病。现在，随着生活工作压力的增大，女性痛经现象较为普遍。大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。

　　二、经常按摩合谷穴，可以改善五官、头面疾病，养颜美容。

　　中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。这里说的合谷、列缺、委中、足三里这四个穴位，都是治全身性疾病的，并且是内外皆治的。所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。美容医师借用合谷穴治疗头部和面部疾病的功能，将合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。面瘫是一种毁容病，我们除按摩面部穴位或实行烤电、艾灸等理疗方法外，如能结合按揉相对一侧的合谷穴，疗程会在一定程度上缩短。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

　　三、调理肠胃功能，净化肠道，维护肠道健康。

　　手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。甚至痔疮发作、便血时，按摩或搓揉合谷穴，便可缓解肠风下血的症状。合谷穴就是您手边的肠胃药：如果您经常恶心、呕吐，您就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃。有人酒喝多了总想吐，这时可以刺激合谷穴，也相当有效。你将拇指按在合谷穴上，其他四指扶住手背，朝食指方向用力，如果用稍强的力量(让指甲痕迹留在皮肤上)指压的话，可以抑制住你想呕吐的感觉。如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。如果您经常食欲不振，不消化，您也可以常按合谷穴，它能通肠化气，清理肠排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

　　四、预防、治疗感冒，一穴根治肺阴虚。

　　经常按摩合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影，我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当您开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。不少人尤其是小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒。这些症状都是肺受到亏损的表现。肺阴亏损的人可以用生地和五味子泡水喝，生地滋阴，五味子敛肺止咳也滋阴。但要彻底使肺健康起来，还要去根。那就要坚持按揉合谷穴，每天按2次，每次按3分钟。坚持按揉15天以后，您就会看到上面那些症状慢慢地消失。

　　五、持之以恒地按摩合谷穴，可以有效地预防脑中风，预防、治疗高血压。

　　中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来，那么就不会出现与肝相关的一系列病症来。中国著名经络专家祝总骧曾说：如果您每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次两分钟，您这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。按摩合谷穴也可以防治高血压。用穴道治疗高血压，有五个穴位效果很好，它们是：百会，曲池，合谷，太冲，三阴交。有高血压的朋友应该多按摩这些穴位。

　　六、合谷穴还具有回阳醒脑功能，在关键时刻急救立功。

　　在日常生活中，当我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。我们常常有这样的感觉：越是觉得不应该睡着，睡意却不停地袭来，大脑里充斥着意识与睡意的一次次交锋，此时最好是能站起来活动一下筋骨，使血液流通，赶走睡意。但是你身处课堂或办公室，不方便让你的身体自由活动时怎么办?此时，只要你用手指，或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要进行一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。如果可能的话，再刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。

　　在利用合谷穴防病治病的时候，我们还应该注意几点：

　　一是防治慢性病要持之以恒、坚持不断，才能收到理想的效果。

　　二是按摩时要掌握适当的力度，感到有酸麻胀的感觉产生，即中医所说的“得气”，效果才好。

　　三是注意指压时，应该用一只手从外侧攥着另一只手的手背，四指向下，大拇指点按这只手的合谷穴，朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

　　四是注意对体质较差的患者，不宜给予较强的刺激，孕妇也不宜刺激合谷穴，以免因行气动血而流产。

　　宋代针灸名家在《铜人腧穴针灸图经》记载了一则刺合谷、三阴交穴堕胎的故事：南北朝时，宋国曾经有个太子平素喜欢医术。一次出去游玩，遇到一名孕妇，太子和当时的名医徐文伯都分别给孕妇做了诊断，太子认为孕妇怀的是一女孩，而徐文伯认为是一男一女龙凤胎。太子性情残暴，打算把孕妇剖腹以查看。而徐文伯怕伤及孕妇性命，提议用针灸为孕妇堕胎。医师使用针灸，泻三阴交，补手阳明合谷，其胎应针而落，结果孕妇所怀的果然是对龙凤胎。通过这个故事可以看出，不能随便刺激孕妇的合谷穴和三阴交穴。尽管也有文献记载补三阴交、泻合谷可以安胎，但在没掌握好补泻手法的时候，为稳妥起见，还是尽量不刺激这两个穴位为宜。

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