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第三十期崇玄馆武当太极拳养生公益集训班图文报道
2016年10月29日，第三十期崇玄馆武当太极拳养生公益培训班在十堰市重庆路26号崇玄养生会馆如期举行。参与此次培训的学员来自各行各业，有企业家、私企业主、教师、工人、销售等行业共12位新老学员参与。
刘建民(号：崇玄)师傅教授太极拳拳理
此次太极拳养生公益培训主讲教练师承武当山高道王信玄道长、武当山龙门派第二十六代、松溪派第十四代传人刘建民(号：崇玄)师傅全程辅导教学。
武当太极拳起源于张三丰祖师，完全是以借力引力，以柔渗刚，阴阳合抱，垂肩坠肘;以养为主，以技击为辅，从始至终一个节奏，缠绵如流水;内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体。城市生活导致许多白领饱受颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛的折磨。针对都市人群肩、颈、腰、膝关节等问题，分享能缓解病痛的道家养生功，同修“精、气、神”。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，这也给现代都市人群带来了方便，不受练习场地的影响。
学员之间互相交流动作
本次公益培训的学员中，有多位养生爱好者，平时通过看书或者看视频自学太极拳，今天的学习，他们表示领略到正宗的武当太极拳，并纠正了学拳中的误区，其中一位学员发表自己的学拳感想以及建议，近水楼台先得月，做为十堰人应当都能会打太极拳，并希望太极拳能够普及开来，造福普罗大众，做为新晋的太极家人，愿为太极文化的弘扬发展出一份力。
愿太极之道为和谐社会、幸福之家、中华复兴、向世界传播东方文明发挥巨大的文化潜力，实现全民健身之纲要，造福人类。武当太极拳法定能成为更多人们养生之道的法宝。
武当太极十堰崇玄养生会馆
2016年10月29日
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