2015年6月26日，武当太极拳养生体验班在武当山风景区梅子沟传真武术院龙门养生堂顺利举行。参加此次集训的学员有来自美国、墨西哥的外国友人，也有国内来自山东、上海、贵州、山西、甘肃、湖北的朋友共计10人。　　

　　三位从外赶来的学员们拎着行李报到

传真武术院院长，武当正宗传人王兴清道长

　　武当龙门养生堂以传承武当正宗功法，弘扬道家养生文化为使命。所有传授功法都由王兴清道长亲授。院长王兴清道长，是当代武当养生大师，正宗武当功夫继承人，武当龙门派第二十五代传人，松溪派第十三代传人。

　　王兴清道长带着大家做训练前热身运动

　　武当龙门养生堂主要传授道家养生功法、武当太极拳、八卦掌、形意拳、武当丹剑等。分享养生之道，减轻现代人生活的压力，舒缓人的心情，净化心灵，性命双修，祛病健身，延年益寿。

学员们一对一模拟太极拳对抗训练

　　武当太极拳以养生为主、技击为辅，图为王道长给学员演示太极拳实战技击

　　此次太极拳养生体验班主要学习武当太极十三式。武当太极十三势为三丰祖师所创，是由功防意识较强的十三组动作组成。其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法。然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。

学员们吃饭的场景

　　现代社会，环境污染，社会压力，都严重影响到人们的身心健康。常练太极拳可以缓解现代生活中精神过度、压力过大紧张而导致疾病;有助于保持心血管系统健康，预防高血压和动脉硬化;有助于骨骼、肌肉和关节组织的健康;同时，对改善呼吸及消化系统也有良好作用。

　　自由活动时品茶赏景

　　武当太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相合，神形俱妙，容武术养生于一体。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展。这也给现代都市人群带来了方便，不受练习场地的影响。 

　　学员和刘师兄合影留念

王兴清道长与申请弟子班的学员合影

　　参加的学员，经过一天的学习后，能够明显感觉到神清气爽，身体的僵硬沉重感消失了。同时体验班里已经有多名学员表示愿意留下参加弟子班，加入武当派，弘扬武当武道文化。

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