2015年8月8日，武当龙门极友汇为期两天的首期【武当太极拳免费公益集训班】在湖北省十堰市北京路体育馆圆满举行。此次培训有陆泉声、王传兰、岑硕、陈小玲、杨晓飞、林辉山、王月、王忍、李军、陆绪军、高绍兴、丁洪伟、顾友菊、韩冬冬、董文斌、刘小斌、王丽洁等20位太极拳爱好者参与。

　　此次太极拳免费集训由武当龙门极友汇创始人、武当山龙门派二十六代、松溪派十四代传人刘建民(号：崇玄)老师发起并组织，同时特邀同门师兄弟崇智、崇武作为特邀嘉宾教练全程辅导教学。

　　太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合。武当太极拳起源于张三丰祖师，完全是以借力引力，以柔渗刚，阴阳合抱，垂肩坠肘;以养为主，以技击为辅，从始至终一个节奏，缠绵如流水;内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展。这也给现代都市人群带来了方便，不受练习场地的影响。

　　武当龙门极友汇是全国领先的太极文化指导品牌，以科学的太极拳理论为基础，通过太极拳套路、太极混元桩、太极推手、道家养生功四种方式的学习，指导人们学习太极拳真谛。武当三丰太极拳为武当龙门极友汇入门最核心指导内容。我们以传承正宗武当太极拳，弘扬道家养生文化为使命。希望分享养生之道，减轻现代人生活的压力，舒缓人的心情，净化心灵，性命双修，祛病健身，延年益寿。

　　首先，习练武当太极拳缓解现代生活中精神过度、压力过大紧张而导致疾病(如：失眠、健忘、神经衰弱、阳痿早泄、性冷淡等症)，强烈建议男同志习练太极可强肾固精、延年益寿。

　　其次，有助于保持心血管系统健康，预防高血压和动脉硬化，有助于骨骼、肌肉和关节组织的健康;再次，太极拳改善呼吸及消化系统有良好作用。

　　最后，太极混元桩平衡阴阳、开经通络、调和气血、固本培元;太极推手：静动相随、四两拨千斤增强太极实战。

　　参加集训的学员表示：通过学习很明显晚上的睡眠质量提高了;自从习练体验武当龙门极友汇的课程后腰酸背疼的问题逐渐消失，而每天早上站桩后，整个人神清气爽、耳聪目明。特别值得我们学习的是一位不远千里从位四川大凉山地区参加学习的拳友，两天学习中十分认真，记得把武当太极拳文化带回自己的家乡帮助更多的人。

　　借此感谢陆泉声先生提供的帮助，为我们太极爱好者提供一个极佳的练功平台。感谢为本次活动付出的所有太极拳家人。

　　愿太极之道为和谐社会、幸福之家、中华复兴、向世界传播东方文明发挥巨大的文化潜力，实现全民健身之纲要，造福人类。武当太极拳法定能成为更多人们养生之道的法宝。

　　武当龙门极友汇 刘崇玄

　　2015年8月10日

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