2016年9月17日，第二十九期崇玄馆武当太极拳养生公益培训班在十堰市重庆路26号崇玄养生会馆如期举行。参与此次培训的学员来自各行各业，有企业家、私企业主、教师、工人、销售等行业共15位新学员参与。

　　此次太极拳养生公益培训主讲教练师承武当山高道王信玄道长、武当山龙门派第二十六代、松溪派第十四代传人刘建民(号：崇玄)师傅全程辅导教学。

　　刘崇玄师傅讲授太极拳拳理

　　热身运动

　　武当太极拳起源于张三丰祖师，完全是以借力引力，以柔渗刚，阴阳合抱，垂肩坠肘;以养为主，以技击为辅，从始至终一个节奏，缠绵如流水;内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，这也给现代都市人群带来了方便，不受练习场地的影响。

　　太极推手

　　武当太极崇玄养生会馆是全国领先的太极文化指导品牌，以科学的太极拳理论为基础，通过太极拳套路、太极混元桩、太极推手、道家养生功四种方式的学习，指导人们学习太极拳真谛。武当三丰太极拳为武当太极崇玄养生会馆入门最核心指导内容。我们以传承正宗武当太极拳，弘扬道家养生文化为使命，希望分享养生之道，减轻现代人的生活压力，舒缓人的心情，净化心灵，性命双修，祛病健身，延年益寿。

　　本次公益培训的学员中，有多位养生爱好者，平时通过看书或者看视频自学太极拳，今天的学习，他们表示领略到正宗的武当太极拳，并纠正了学拳中的误区，其中一位学员发表自己的学拳感想以及建议，近水楼台先得月，做为十堰人应当都能会打太极拳，并希望太极拳能够普及开来，造福普罗大众，做为新晋的太极家人，愿为太极文化的弘扬发展出一份力。

　　愿太极之道为和谐社会、幸福之家、中华复兴、向世界传播东方文明发挥巨大的文化潜力，实现全民健身之纲要，造福人类。武当太极拳法定能成为更多人们养生之道的法宝。

　　武当太极十堰崇玄养生会馆

　　2016年9月17日

活动花絮

近期武当太极拳养生公益培训开班通知

第三十期武当太极崇玄养生公益体验班十堰市开课(正在报名，名额仅限16人，满员即止)：2016年10月15日(星期六)。

学习报名热线（如遇占线，请多拨几次）：13971916330   0719—8877595　
学习报名QQ（如遇忙碌，请耐心等待）：2639574756